赤ちゃんの昼寝で困ったことありますか？

すやすや眠っている赤ちゃんの姿は本当に可愛くて仕方がありませんよね。

子育てをしているママにとって、至福の時ともいえるとおもいます。

生まれて間もない赤ちゃんは、寝ると起きるの繰り返し、ですが４〜５ヶ月くらいになると、日中の２時間くらいの昼寝を２回くらいするようになり、夜にまとめて眠るようになってきます。

ですが、これもあくまでも一般論。睡眠時間には個人差があって、多少お昼寝の時間が少なくても、機嫌がいいようならまず問題はありません。

私は子供が３人いますが、２人目、３人目は乳児の時はまとまったお昼寝はほとんどしなかったように思います。

特に２人目の時は、お昼寝しない上に機嫌も悪く、常に抱っこ状態だったので、上の子にかまってあげられる時間がなくなり、精神的にもとても疲れてしまいました。

そこで、子育て支援センターに電話で悩みを聞いてもらったところ、とても気が楽になりました。

”お昼寝をしなくても、夜ちゃんと寝てくれるならいいじゃない！”と明るく言われ、”そっか、そうだよね。”

と、気楽に考えるようになったら、赤ちゃんにも気持ちが伝わったのか、少しだけ眠るようになったような・・・。

ママの気持ちの持ち方も左右されるのかもしれませんね。

私が今までにやってみたいろいろな寝かしつけで効果のあった方法は、赤ちゃんをタオルやおくるみでぐるぐる巻いて寝かしつける方法です。

近所の方に聞いたのですが、この方法だと赤ちゃんのビクッとする動きがなくなって、ぐっすり眠れるようになるみたいです。

母には”かわいそう”などといわれましたが・・・。今ではこんなことも良い思い出です。

赤ちゃんが眠ってくれないと、ママの体の休む時がなく大変ですが、それも一時の事。

１歳の頃になってくると、お昼寝の仕方が変わってきますし、遊び疲れてぐっすり眠ってくれるようにもなります。